¿PROBLEMAS PARA DORMIR?
Después de un largo día queremos meternos en la cama y descansar para levantarnos al día siguiente como nuevo.
Muchas personas tiene problemas a la hora de dormir, sea porque no
pueden conciliar el sueño o bien por tener un sueño de mala calidad.
Blog del Centro de Salud de Sabinillas y consultorios de Manilva y Casares. Lugar de encuentro virtual de usuarios, profesionales, amigos y colaboradores
lunes, 4 de abril de 2016
jueves, 15 de octubre de 2015
SABINILLAS MANOS SEGURAS
Campaña Manos Seguras Sabinillas.
"Queremos prevenir las infecciones"
La forma más frecuente de transmisión de microorganismos patógenos es a través del contacto de manos.
Por este motivo, el procedimiento más eficaz para prevenir y controlar las infecciones en los centros sanitarios son la higiene y el lavado de manos.
" La higiene de manos es nuestro mejor aliado"
Tener unas "manos seguras" está en tus manos
Hemos realizado una serie de carteles informativos en varios idiomas para mayor información a nuestros usuarios.
y un video que te mostramos con la colaboración de nuestra amiga María Valadez de Botikasalud y radioCasares
domingo, 11 de octubre de 2015
Adhesión a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo
La Unidad de Gestión Clínica de Sabinillas ha solicitado su adhesión a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios libres de Humo
Las Unidades de Gestión Clínica (UGC) de Sabinillas ha solicitado su adhesión a la Red
Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de humo (RASSLH) con el fin de
desarrollar una estrategia común de control del tabaquismo.
La misión de esta Red es desarrollar una
estrategia integral común entre los servicios sanitarios, de promoción de la
salud, prevención, control y tratamiento del tabaquismo, asegurando la
coordinación entre niveles.
Promover los principios de la European Network
for Tobacco free Healthcare Services (ENSH)
El
compromiso de esta Unidad de Gestión Clínica con este proyecto se concreta en un plan de
acción para los próximos años que incluye, entre otras acciones, el desarrollo
de un plan de comunicación a usuarios y profesionales para que estén debidamente informados de la
política libre de humo.
También se ha puesto en marcha desde el Distrito Sanitario Costa del Sol un plan de formación para mejorar las competencias del
personal sanitario y ofertar la mejor ayuda a pacientes con patologías
específicas para dejar de fumar. El objetivo es poder ofrecer intervención
básica a todo paciente fumador atendido en el centro, e informarlo sobre los
recursos que existen a su disposición para ayudarle a dejar de fumar (como son
el teléfono de Salud Responde 900 850 300, o la información directa que pueden
obtener acudiendo a su centro de salud o a través de la Web www.hoynofumo.com).
El plan de Actuación consta a su vez acciones de
comunicación, información y señalización de los centros como centros libres de
humo (mediante cartelería, pegatinas e imágenes elaboradas para tal fin), se
hace hincapié en la formación de los profesionales sanitarios, se ofertan
diversas herramientas y estrategias terapéuticas para el abordaje del abandono
de su hábito tabáquico a los profesionales que son fumadores y se realiza
control del interior de los centros sanitarios y sus recintos, identificando
posibles lugares de exposición al humo de tabaco y realizando un seguimiento de
los mismos con el fin de conseguir que cada centro, en su totalidad, se
encuentre libre de humos.
Red Andaluza de Servicios Sanitarios
Libres de Humo.
La RASSLH es una estrategia esencial del Plan
Integral de Tabaquismo de Andalucía (PITA) que combina las tareas propias de
creación y potenciación de una red compuesta por diferentes servicios
sanitarios y sus profesionales, con las tareas de acreditación, asesoramiento y
apoyo y que es miembro de la Global Network for Tobacco Free Health Care
Services (ENSH) red esta última de ámbito europeo.
Dicha red tiene como compromiso poner en valor el
esfuerzo de los servicios sanitarios por controlar la lacra que supone el
tabaquismo como principal problema de salud pública y mayor fuente de
morbimortalidad evitable de los países desarrollados. Así, la RASSLH reconoce
el esfuerzo de los profesionales y servicios sanitarios participantes en el
control del tabaquismo, dada la dificultad para afrontar los cambios culturales
necesarios para conseguir los objetivos inherentes a la pertenencia a la Red y
cuenta con el asesoramiento del Equipo de Coordinación que señala de forma
constante los cambios necesarios para poder seguir ascendiendo de nivel y
mejorando de forma paulatina el trabajo de las instituciones.
La Red supone un esfuerzo de aprendizaje continuo del sistema sanitario
público andaluz en cuanto a las estrategias de control de tabaquismo.jueves, 1 de octubre de 2015
¿TIENES DIFICULTADES DE COMUNICACIÓN CUANDO VAS A CONSULTA ?
¿TIENES DIFICULTADES DE COMUNICACIÓN CUANDO VAS A CONSULTA ?
Para aquellas personas que no hablan español y tienen
dificultades en la comunicación cuando asisten al centro de salud, existe
varias posibilidades.
- Teletraducción,
- Un sistema de traductores por vía telefónica disponible las 24 h del día para ayudarte en la comunicación.
- Programa de traductores voluntarios de la UGC Sabinillas:
- En horario de mañana , existen una serie de personas que con carácter voluntario hacen funciones de traducción en varios idiomas. Para mayor información o si quieres partricipar de este programa solicita información en el servicio de Atención al Ciudadano de Sabinillas.
- Paneles de comunicación en varios idiomas.
- Con los que te podras ayudar a comunicarte con los profesionales de tu centro de salud.
Recordando la Carta de Derechos y deberes de los ciudadanos
Conocer
sus derechos puede ayudarle a tomar mejores decisiones
Carta de derechos y deberes de
los servicios sanitarios públicos de Andalucía
Conocer sus
derechos puede ayudarle a tomar mejores decisiones acerca de su cuidado.
Carta de
Derechos y Deberes
La Carta de Derechos y Deberes de la ciudadanía en los
servicios sanitarios públicos de Andalucía contiene una selección actualizada
de los derechos recogidos en la legislación vigente, expresados de manera
sencilla y comprensible.
Recuerde que, entre otros, tiene derecho
1.- A recibir información adecuada y en términos
compresibles de todo lo relacionado con su proceso, incluyendo diagnóstico,
tratamiento, pronóstico, tiempo previsible de estancia en caso de ingreso y
alternativas de tratamiento.
2.- A recibir información clara y
comprensible ante tratamientos, procedimientos quirúrgicos y pruebas diagnósticas
que entrañen riesgos, antes de la obtención de su consentimiento por escrito.
3.- A elegir y decidir libremente entre las
opciones clínicas disponibles y dar su consentimiento, oral o escrito, ante
cualquier intervención; así como a negarse al tratamiento, salvo en los
supuestos establecidos por Ley, y a disponer de una segunda opinión médica
sobre su proceso.
4.- A que se tengan en cuenta las voluntades
anticipadas, manifestadas mediante el procedimiento establecido.
5.- A que quede constancia, por escrito o en soporte
tecnológico, de la información obtenida en todo el proceso asistencial y a
acceder al contenido de la misma.
En otros idiomas:
- Alemán(16 KB)
- Árabe(41 KB)
- Francés(15 KB)
- Inglés(15 KB)
- Polaco(217 KB)
- Rumano(1,76 MB)
- Ruso(1,69 MB)
adaptaddo de http://www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/principal/documentosAcc.asp?pagina=gr_cartaderechosydeberes&url=general/derechos/indice_cartaderechos.htm
sábado, 1 de agosto de 2015
Algunos consejos para el bebé que acaba de nacer
Programa de Salud Infantil y Adolescente de Andalucía
El Programa de Salud Infantil y Adolescente de Andalucía es una propuesta que concreta el seguimiento de la salud de los niños, niñas y adolescentes de Andalucía mediante actividades de prevención y promoción de la salud y que se actualiza ahora atendiendo a las nuevas evidencias científicas, a los nuevos retos de salud infantil y a los cambios acaecidos en las estructuras familiares y en los contextos sociales.
A través de este programa te daremos consejos que versan sobre distintos aspectos del desarrollo evolutivo infantil, pautas de socialización, promoción de salud y estilos de vida y de ocio, así como pautas de estimulación.
Hoy nos centraremos en algunos consejos para el bebé que acaba de nacer:
- 10 buenos motivos para dar el pecho.
- Consejos prácticos para dar el pecho.
- Recomendaciones para cuando se da los bierones.
- Sobre los chupetes.
- Recomendaciones para evitar la muerte ´subita del lactante.
- Sobre el sueño.
- Consejos de higiene y seguridad.
consejos para el Bebé - 0 meses
https://drive.google.com/file/d/0B-Zs1WPDekNHRThlV2UtZ0lrbjQ/view
martes, 14 de julio de 2015
Comprimido de arte y Medicina
Hoy tratamos la morfina, a través de los ojos de un pintor catalán Santiago Rusiñol.
La morfina es una potente sustancia opiácea, usada usada frecuentemente como analgésico. La morfina fue nombrada así por el farmacéutico alemán Friedrich Wilhelm Adam Sertürner en honor a Morfeo, el dios griego de los sueños.
Santiago Rusiñol y Prats (1831- 1931) pintor y literato.
La morfina 1894.
Óleo sobre tela. 88 x 115 cm.
Museu Cau Ferrat. Sitges. España.
Óleo sobre tela. 88 x 115 cm.
Museu Cau Ferrat. Sitges. España.
“Comprendían los enfermos que aquellas horas de calma, pero de calma
engañadora, de la casa del silencio, las daba la Morfina; que aquella
palidez macabra la traía la Morfina; que aquella fiebre nerviosa que
hasta hacía temblar a las mismas paredes blancas, venía de la Morfina;
que era ella la que apagaba la vida, la que daba escalofríos, la que con
sus dedos de Marquesa y doradas uñas de arpía, estrangulaba con sigilo a
los extraños suicidas de la casa del silencio.”
Santiago Rusiñol, “Pèl i ploma”
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