miércoles, 18 de mayo de 2016

Declaración de Voluntad Vital Anticipada

Declaración de Voluntad Vital Anticipada


Hoy hablaremos de la Declaración de Voluntad Vital Anticipada por la que una persona expresa de forma escrita las instrucciones que desea que se cumplan en el caso de que no pueda expresar sus voluntad en el futuro


martes, 5 de abril de 2016

Control de estímulos para el sueño

Control de estímulos:


Tienes miedo de ir a la cama porque no puedes conciliar el sueño. 

Seguimos dándote claves para solucionar este problema. Hoy te damos una serie de pautas para controlar los estímulos que te pueden producir  temor a la hora de dormir.

Los pacientes con insomnio suelen asociar la cama con temor a no dormir. Para romper ésta asociación, se emplea ésta técnica que puede  resumirse en la tabla siguiente

1.- Ir a la cama sólo cuando se tiene sueño

2.- Usar la cama sólo para dormir o tener sexo. No ver la televisión, leer, comer …

3.- Si en 20 minutos no se ha producido el sueño, ir a otra habitación y regresar a la cama cuando se tenga sueño

4.- Ir a dormir y despertar siempre a la misma hora, incluidos los fines de semana


5. - No sestear durante el día.


lunes, 4 de abril de 2016

PROBLEMAS PARA DORMIR

¿PROBLEMAS PARA DORMIR?


Después de un largo día queremos meternos en la cama y descansar para levantarnos al día siguiente como nuevo.


Muchas personas tiene problemas a la hora de dormir, sea porque no pueden conciliar el sueño o bien por tener un sueño de mala calidad. 


Te damos a continuación una serie de medidas que te ayudarán a mejorar tus problemas con el sueño,


jueves, 15 de octubre de 2015

SABINILLAS MANOS SEGURAS



Campaña Manos Seguras Sabinillas.

 
 "Queremos prevenir las infecciones" 

La forma más frecuente de transmisión de microorganismos patógenos es a través del contacto de manos.

 Por este motivo, el procedimiento más eficaz para prevenir y controlar las infecciones en los centros sanitarios son la higiene y el lavado de manos.

" La higiene de manos es nuestro mejor aliado"

Los profesionales de la Unidad de Gestión Clinica de Sabinillas somos conscientes de este gran problema por lo que seguimos los consejos y recomendaciones de organismos internacionales, cursos de formación y nos reciclamos para dar la mejor atención a nuestros pacientes. 


Tener unas "manos seguras" está en tus manos


Hemos realizado una serie de carteles informativos en varios idiomas para mayor información a nuestros usuarios.



y un video que te mostramos con la colaboración de nuestra amiga María Valadez de Botikasalud y radioCasares

domingo, 11 de octubre de 2015

Adhesión a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo



La Unidad de Gestión Clínica de Sabinillas ha solicitado  su adhesión a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios libres de Humo

Las Unidades de Gestión Clínica (UGC) de  Sabinillas ha solicitado su adhesión a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de humo (RASSLH) con el fin de desarrollar una estrategia común de control del tabaquismo. 




La misión de esta Red es desarrollar una estrategia integral común entre los servicios sanitarios, de promoción de la salud, prevención, control y tratamiento del tabaquismo, asegurando la coordinación entre niveles.


Promover los principios de la European Network for Tobacco free Healthcare Services (ENSH)


 El compromiso de esta Unidad de Gestión Clínica  con este proyecto se concreta en un plan de acción para los próximos años que incluye, entre otras acciones, el desarrollo de un plan de comunicación a usuarios y profesionales  para que estén debidamente informados de la política libre de humo.

También se ha puesto en marcha desde el Distrito Sanitario Costa del Sol un plan de formación para mejorar las competencias del personal sanitario y ofertar la mejor ayuda a pacientes con patologías específicas para dejar de fumar. El objetivo es poder ofrecer intervención básica a todo paciente fumador atendido en el centro, e informarlo sobre los recursos que existen a su disposición para ayudarle a dejar de fumar (como son el teléfono de Salud Responde 900 850 300, o la información directa que pueden obtener acudiendo a su centro de salud o a través de la Web www.hoynofumo.com).

El plan de Actuación consta a su vez acciones de comunicación, información y señalización de los centros como centros libres de humo (mediante cartelería, pegatinas e imágenes elaboradas para tal fin), se hace hincapié en la formación de los profesionales sanitarios, se ofertan diversas herramientas y estrategias terapéuticas para el abordaje del abandono de su hábito tabáquico a los profesionales que son fumadores y se realiza control del interior de los centros sanitarios y sus recintos, identificando posibles lugares de exposición al humo de tabaco y realizando un seguimiento de los mismos con el fin de conseguir que cada centro, en su totalidad, se encuentre libre de humos.

Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo.


La RASSLH es una estrategia esencial del Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía (PITA) que combina las tareas propias de creación y potenciación de una red compuesta por diferentes servicios sanitarios y sus profesionales, con las tareas de acreditación, asesoramiento y apoyo y que es miembro de la Global Network for Tobacco Free Health Care Services (ENSH) red esta última de ámbito europeo.

Dicha red tiene como compromiso poner en valor el esfuerzo de los servicios sanitarios por controlar la lacra que supone el tabaquismo como principal problema de salud pública y mayor fuente de morbimortalidad evitable de los países desarrollados. Así, la RASSLH reconoce el esfuerzo de los profesionales y servicios sanitarios participantes en el control del tabaquismo, dada la dificultad para afrontar los cambios culturales necesarios para conseguir los objetivos inherentes a la pertenencia a la Red y cuenta con el asesoramiento del Equipo de Coordinación que señala de forma constante los cambios necesarios para poder seguir ascendiendo de nivel y mejorando de forma paulatina el trabajo de las instituciones.
La Red supone un esfuerzo de aprendizaje continuo del sistema sanitario público andaluz en cuanto a las estrategias de control de tabaquismo.







jueves, 1 de octubre de 2015

¿TIENES DIFICULTADES DE COMUNICACIÓN CUANDO VAS A CONSULTA ?



¿TIENES DIFICULTADES DE COMUNICACIÓN CUANDO VAS A CONSULTA ?


Para aquellas personas que no hablan español y tienen dificultades en la comunicación cuando asisten al centro de salud, existe varias posibilidades.


  •           Teletraducción
    •   Un sistema de traductores  por vía telefónica disponible las 24 h del día para ayudarte  en la     comunicación.

  •          Programa de traductores  voluntarios de la UGC Sabinillas:    
    •  En horario de mañana , existen una serie de personas que con carácter voluntario hacen funciones de traducción en varios idiomas. Para mayor información o si quieres partricipar de este programa solicita información en el servicio de Atención al Ciudadano de Sabinillas.
  •        Paneles  de comunicación en varios idiomas.
    • Con los que te podras ayudar a comunicarte con los profesionales de tu centro de salud.










Recordando la Carta de Derechos y deberes de los ciudadanos


Conocer sus derechos puede ayudarle a tomar mejores decisiones 


Carta de derechos y deberes de los servicios sanitarios públicos de Andalucía
 Conocer sus derechos puede ayudarle a tomar mejores decisiones acerca de su cuidado.
Carta de Derechos y Deberes
La Carta de Derechos y Deberes de la ciudadanía en los servicios sanitarios públicos de Andalucía contiene una selección actualizada de los derechos recogidos en la legislación vigente, expresados de manera sencilla y comprensible.
Recuerde que, entre otros, tiene derecho

 1.- A recibir información adecuada y en términos compresibles de todo lo relacionado con su proceso, incluyendo diagnóstico, tratamiento, pronóstico, tiempo previsible de estancia en caso de ingreso y alternativas de tratamiento.
 2.- A  recibir información clara y comprensible ante tratamientos, procedimientos quirúrgicos y pruebas diagnósticas que entrañen riesgos, antes de la obtención de su consentimiento por escrito.
 3.- A elegir y decidir libremente entre las opciones clínicas disponibles y dar su consentimiento, oral o escrito, ante cualquier intervención; así como a negarse al tratamiento, salvo en los supuestos establecidos por Ley, y a disponer de una segunda opinión médica sobre su proceso.
4.- A que se tengan en cuenta las voluntades anticipadas, manifestadas mediante el procedimiento establecido.
5.- A que quede constancia, por escrito o en soporte tecnológico, de la información obtenida en todo el proceso asistencial y a acceder al contenido de la misma.

En otros idiomas:

adaptaddo de http://www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/principal/documentosAcc.asp?pagina=gr_cartaderechosydeberes&url=general/derechos/indice_cartaderechos.htm